Hade ju kunnat nöja mig med 4 typ.
Blodsmak i munnen, tunga ben och svettig som bara den.
Men jag gjorde det!
Märks att jag inte sprungit på ett tag när jag blir chockad av att Runkeeper numera har en röstfunktion som meddelar hur långt man sprungit och hur snabbt - det har säkert funnits länge men jag har inte kört sedan tre uppdateringar sedan typ...
Bra funktion anyway, peppar en att springa bättre.
Fast idag fick jag ändå nöja mig med att slutligen hamna på snittid 7 min/km.
It's a start liksom.
6 kommentarer:
Bra jobbat! Var du nykter i går eller?
Nä, men jag drack nog rätt måttligt.
Var nog inte så berusad när jag la mig och pigg och utvilad när jag vaknade. :-)
Bra jobbat!
Jag är lite rädd för att börja springa igen, blyben och blodsmak skrämmer mig.
Du, det var ju jättebra sprungit jööh, inte klanka ner på sig här, tack !
- men 4 kanske hade varit en mer "modest" start ;-)
Hurtbulle!
Bra jobbat! Visst är det härligt att komma igång!
(Det går att sänka volymen på rösten. Jag har min telefon med mig på lunchpromenader, och folk runtomkring såg så förbryllade ut när det började prata i min jackficka - så jag fick tysta ner pratkvinnan!)
Skicka en kommentar