Kör 2-3 pass på gymmet och 1-2 löppass i veckan.
Känns himla skönt.
Och även VV online funkar utmärkt.
Fyller i och lär mig vad som är bra och mindre bra.
Äter vettigt och rätt nyttigt på vardagarna och unnar mig mer onyttigheter som vin och sötsaker på helgen.
Det har gett goda resultat än så länge.
Har viktrapportering imorgon men ser redan idag att jag kommer att ha gått ner över 4 kilo på 2,5 vecka.
Så glad!
Och imorgon ska jag unna mig en hel del (mest i flytande form) för då är det stor AW med en massa ex-kollegor, vissa som jag inte träffat på flera år.
Kul kul!
Hur är läget med er? Fredagsplaner?
5 kommentarer:
Du är grym!
Vi kommer rocka på Gotlandsbeachen i sommar! ;)
PS; VV-appen har blivit grymt bra, missa inte den!
Du känner ju mig - den laddade jag ner första dagen och använder typ bara den! :-)
Haha, good girl!
Vad roligt att det funkar.
Skönt med träningsflow också.
Oplanerad fredag (förutom jobb;) ) kär tränar i vanlig ordning. Tv och mys med familjen blir det i alla fall.
Bra jobbat Kattis!
Skicka en kommentar