Men nöjd eftersom det går framåt.
En minuts förbättring sedan förra veckan.
Körde intervaller, vilket är grymt jobbigt men uppenbarligen effektivt.
Jag har som mål att springa på under 34 min på Vårruset (jag är tyvärr inte i den form att jag kan hoppas på under 30 min vilket är mitt drömmål för löpningen).
Med rätt träning i en dryg månad till så borde det funka tycker jag.
3 kommentarer:
Gud vad du är duktig!
Jag är fortfarande bara i promenadstadiet.
Kanske borde jag börja springa jag med, hahaha!
Vill du hänga med och springa med mig på söndag? Tror vi springer i ungefär samma takt även om jag springer lite längre. Men en kompis att springa med när det är intervaller vore toppen!
Heja Kattis!!!
Skicka en kommentar