Eftersom jag ännu inte skaffat mig den där träningsbloggen jag funderat på så måste jag få dunka mig själv lite i ryggen på min vanliga blogg.
Har idag sprungit min sjunde löprunda sedan 1 augusti!
Det är nästan en varannan dag under augusti.
Okej, inte är de långa - men 3 km är inte fy skam för ett kylskåp som jag.
Och så har jag ju promenerat en hel del de övriga dagarna.
Jag planerar att unna mig en mp3-spelare man kan sätta fast i band på armen som belöning när jag sprungit min tionde runda.
Slut på tutandet.