Gångna veckans höjdpunkter i korthet

Inledde veckans skojigheter på tisdagen med sommaravslutning med avdelningen - bubbel på kontoret och sedan biljard på gamla stamstället Jolo vid Odenplan.
Det var lyckat och kul både för ovana och erfarna biljardspelare.

På torsdagen fick jag lön.
Och därmed fritt fram att shoppa på rean!
Blev härliga sommarplagg för ca 1700 kr (ordinariepris 2800 kr!) inklusive en handväska.

På fredagen inledde vi semestern med korsikansk afton hos vänner, med god mat, vin och mycket prat.
Gångavstånd hem perfekt vid 23-tiden.

Lördagkväll kom bästaste familjen F på besök och vi drack drinkar på balkongen, grillade och kollade U21-matchen.
Väl värt att kolla fotboll när det gick så bra!

I söndags målade vi staketet, brorsan och min styvfar kom på fika och på kvällen blev vi spontaninbjudna till vänner på bubbel så vi tog cyklarna till Mälaren och hade myskväll hemma hos dem.

En skön sista arbetsvecka helt enkelt.
Och nu är det semester på riktigt!
Spanien och Gotland på agendan.
Garanterad sol!

En midsommarhelg i nostalgins tecken

Bara att rulla in på tomten och se huset, så som det alltid sett ut när jag var barn (och långt innan dess), gav mig rysningar av lycka.
Den fantastiska utsikten över sjön och att nästan allt inuti är bevarat så som det varit sedan 50-60-talet - och på vissa håll även från 20-talet!
Tavlor på väggarna på mormors mamma, pappa, farfar och farmor och ännu fler generationer.
Det ostämda pianot som jag brukade spela "filmmusik" på och låtsas att jag ackompanjerade en stumfilm.

Midsommarlunch intogs inomhus - sill, lax, västerbottenpaj och annat gott.
Sedan drog vi till Borgviks bruk och hyttruinen där det var traditionsenligt firande med att släppa på forsen.
Och vi hann precis i tid till släppet!
Vi fikade, dansade runt stången, åt glass, tog lotter och njöt av strålande sol.
Modige Henrik testade även traditionella kanonbärningen - man ska bära en lite kanon i en hand så långt man orkar.
Han klarade en sträcka, 30 meter, vilket var mer än jag hade pallat.
En dam i övre 50-årsåldern slog damrekordet och klarade 150 meter.
Fredde hade lägligt nog skurit sig i fingret så han avstod.

På kvällen grillade vi och njöt av vin och sprakande brasa.
Dagen efter tog vi det lugnt, solade och fiskade och blev sagolikt myggbitna.
Så som man blir på landet.

Hemfärden gick snabbt, inga köer och rätt lugna barn.
En lyckad helg helt enkelt.
Nu pepp för sista jobbveckan innan semestern.
Fredde drar till Frankrike i tre dagar på kurs och jag ska logistikplanera för dessa dagar utan våra ständiga barnvakter på plats.
Men det löser sig.
För snart är det semester!

Midsommar coming up

I bilen på en välpackad motorväg för att fira midsommar.
Senaste två åren har vi spenderat midsommar utomlands.
Förra året på Rhodos - med vattenland och all-inclusive-lyx.
Året innan på Kreta - med kusifinfamiljen och dans med Bamse vid midsommarstången.
I år blir det med kusifinfamiljen igen men i Värmland och traditionell midsommar - så som den jag firat med mormor och morfar många barndomssomrar.
Vädret är ju si och så i hela landet, så att vi verkar få regnfritt och i alla fall över 15 grader får vi vara nöjda med.
Nu ska jag bara oroa mig för myggen...

Färgglad dag

Trevlig dag idag.
Lunch med nästan hela avdelningen plus vår gamla kollega Cissi, på mumsiga libanesen Underbar.

Spontanshopping på väg tillbaka till kontoret - den tunika jag spanat in på nätet köpte jag på nyöppnade Fanny & Michel.
Löööv it!
(Bilden är inte den bästa - färgerna är mycket klarare.)
Kommer troligen köpa några till efter löning.
De butiken har precis min typ av kläder.
Rekommenderas!

Sedan verkspub på kontoret med många glada kollegor.
Vin, tilltugg och babbel.
Inklusive tv-musikquiz där mitt lag fick full pott och därmed vann en flaska Rotari.
Bra avslutning på kvällen.

Och yrseln då?
Jodå, den har hängt med nästan hela dagen.
Men trevligheter och skratt jagade bort den och nu är jag bara lite lagom vinrusig.
Och imorgon jobbar jag hemifrån då jag ska till tandhygienisten på eftermiddagen.
Kanske inte lika mycket att se fram emot som idag alltså.
Men kanske sol?

365 till 40: Vänner, bubbel, sol och längtan.

Igår blev det bubbel och middag i solen med min fina vän P.
Idag blev det en solig dag med bubbel och middag hos kusifinfamiljen.
Då mår jag bra, nästan ingen yrsel alls idag och inga måsten.
Det enda som saknas nu är min andra hälft som snart spenderat tre nätter med vildsvinsjakt i Småland.
Imorgon kommer han hem (eventuellt med viltkött) och det ska bli otroligt skönt att få somna bredvid honom igen.
Prinsbröllop i all ära (det var ju ett fint sånt i Sverige idag) men min prins är finast av alla.

365 till 40: Soligt men yrsligt

Idag var en kass dag - yrselmässigt det vill säga.
Yrsel, illamående, huvudvärk och ömma leder.
Supersvårt att jobba när man mår illa.

Annars var det en fantastiskt solig dag.
Och jag kom äntligen iväg på cirkelfysen med Ting.
På väg dit såg jag dessa tre kajaker och det kändes verkligen som sommar.

Imorgon ska jag och Pia njuta av sommar-Stockholm och gå på uteservering.
Hoppas det blir en bättre yrseldag.
Fingers crossed.

365 till 40: Jag ser ljuset!

Busy day med möten i ett.
Men ändå inte jätteyrslig.
Jag mår helt klart mycket bättre när solen skiner.
Och nu har företagshälsovården hört av sig med en tid för samtalsterapi.
Tyvärr i början på semestern (fanns inga tider innan) men jag tar gärna någon timme från semester för att bättra på möjligheterna till bättre hälsa och välmående.
Sen är jag kanske inte helt övertygad om att det kommer att ta bort yrseln men det är helt klart värt ett försök.
Och att få prata om sig själv i en timme är ju inte fel.

365 till 40: 13 år senare

Tio kilo tyngre.
Inte lika fluffiga frisyrer.
Lite mer rynkor.
Men i stort sett lika kära.
Igår firade vi spetsbröllop - 13 år som gifta.
Och hela 19 år som par.
Jag vore ingenting utan den här mannen.
Och han säger att han inte vill tänka sig ett liv utan mig.
Det är liksom vi för alltid.

Det firade vi med drinkar och lagom flott(ig) middag på O'Learys, och avslutade på vår förortsbiograf med filmen Spy.
Det var vi som skrattade högst i biosalongen.
För såna är vi.
Ett par som gärna skrattar högt ihop.
Det gör vi gärna resten av livet.
❤️

365 till 40: Igår party idag not so much

Det blev en mycket härlig kväll igår i den pimpade festlokalen i Årsta.
Goda drinkar, mumsiga pajer och rolig musikfrågesport.
Och mycket trevligt sällskap.
Och vår present Mr Flamingo uppskattades av värdinnan.
Jag mådde prima hela kvällen, ingen yrsel alls, och drack lagom mycket rosé.
Hemfärd från Årsta tog 70 minuter - men sånt får man räkna med när man bor i vår förort.

Idag har jag dock varit otroligt seg.
Om det beror på festen, mitt stressproblem, vädret eller den TBE-spruta vi tog i Fästingbussen vid 12-tiden - det är säkert nån kombo - men jag sov i alla fall i gästrummet i 1,5 timme på eftermiddagen.
Sååå trött.
Medan min fantastiske man städat, röjt och åkt till tippen med skräp.
Nu plockar han ogräs i gräsmattan medan jag sitter i solen på balkongen och försöker vakna till liv igen.
Så tacksam för att jag har Fredde - mitt stöd i livet helt klart!

365 till 40: Pimpning pågår

Ikväll ska jag på fest.
Då vill man vara fin.
Lite cool.
Och färgglad.
Vad är då bättre än färgglatt nagellack?
Micha och jag samlar alla våra lack och går bananas.
Till slut blev det två rosa nyanser på mina händer och lila på tårna.
Micha kör lite mer artistiskt med tigerandiga röda och några i guld.
Då var det bara klänning, smink och hår kvar då.

365 till 40: Livet går i vågor (bokstavligen)

Med risk för att alla blogginlägg ska handla om den här stressproblematiken men idag har det varit extra snurrigt.

Inledde med gungig morgon hemma och sedan på jobbet fick jag två grejer som gjorde mig stressad och pang så mådde jag illa och kände det som att jag var på en båt i storm.
Lugnade ner sig efter lunch men efter en - jätteskön och lagom smärtsam - massage så fick jag hålla mig i väggarna på väg tillbaka till rummet.
Jobbade bort det sista innan helgen och kände mig bättre i skallen.
Så skönt att stryka bort saker på att-göra-listan.

Nu på väg hem med skön musik i lurarna, bubbel i kassen och med mumsig middag på gång hemma (av världens bäste man!) mår jag bara bra.
Summering: jobb och stress är inte bra - ledigt och mys är bra.

365 till 40: Det här med kroppen och vikten

Den här bilden togs för två år sedan.
En toa-selfie i sann Kattis-anda.
(Rätt vinkel och filter.)
Då hade jag nästan gått ner till min målvikt (två kilo kvar) och kände mig stark och var redo för sommaren.

Nu väger jag sju kilo mer och är liksom inte riktigt redo för något typ av bara-ben-väder eller strandhäng i bikini.
Men vad då, alla former är bikiniformen - kommer ni goda och empatiska människor säkert hävda.
Och ja, så klart de är.
Och jag kommer säkert att både visa bara ben och hänga på stranden i bikini.
Men det hade varit skönt att känna sig redo.

Idag hade jag och bästa Ting ett pass cirkelfys bokat på Friskis.
Skitjobbigt men apnyttigt pass som vi brukar hatälska.
Tyvärr hittade de ingen vikarie till passet då ordinarie var frånvarande så vi lommade därifrån.
Vi tog en promenad på Kungsholmen istället och pratade om livet - och semestern vi längtar till.
Mysig promenad men inte direkt nåt cirkelfyspass.
Väl hemma kunde jag ju ha tagit en löptur eller nåt.
Men istället tog jag flingor, yoghurt och ostmackor.
Så det är inte direkt så att jag engagerat jobbar för att bli redo för beachen...
Även om det verkar så på inlägget för en vecka sedan.
Men hey, det är tre veckor kvar till semestern - än är det inte försent.
Hahahahahaha...

365 till 40: Att ta det lugnt och sänka krav

Det går upp och ner.
Vissa dagar känns det nästan helt bra medan vissa dagar är en kamp mot yrsel och illamående.
Har fått personalavdelningen att höra av sig till företagshälsovården för att jag ska få testa samtalsterapi.
Hitta sätt att hantera stressen och slippa yrseln.

På klassträffen med Theos klass i gröngräset igår pratade jag med flera mammor som kände igen symptomen och gav pepp och råd.
Desto öppnare jag är med hur jag mår desto bättre känns det tycker jag.
Att inte behöva bita ihop utan faktiskt vara tydlig med att jag inte orkar.

Det som stör mig mest är att jag inte kan skynda mig det minsta.
Att snabbstäda huset - min olympiska gren liksom - går inte längre.
Jag jobbar på att sänka kraven på ordningen i kaoset men det gör mig ju lätt tokig det med...

Det är också lite störande att jag inte på långa vägar är i beach-form.
Vanligen brukar våren och försommaren vara tiden då jag är rätt duktig med både mat och motion och loosar lite extra kilon så att jag har möjlighet att gå upp lite på semestern.
Men i år ligger jag på mina högsta nivåer och känner mig inte redo alls.
Men hälsan först.
Så måste jag tänka.

Alltså min return to the blogg blev ju lite snopen.
Inte så spännande och rolig att läsa om.
Men så är ju livet - ibland upp och ibland ner.
Lite färgglatt lite svart.
Jag återkommer förhoppningsvis med mer färgglada inlägg snart också.

365 till 40: Medicin vs motion

Igår joggade jag tre kilometer.
Kändes bra.
Idag tog jag ett body jam-pass.
Fantastiskt.
Motion är bra för mig helt klart.
Bättre medicin än det som läkaren idag skrev ut åt mig.

Anti-depressiva.

Till mig?
Seriöst?
Vad är det med läkare och medicinering?
Han hittar inget fel på mig efter en timmes grundlig undersökning, tester och kontroller.
Självklart är det enkla svaret stress och psykosomatiska besvär.
Sure, det köper jag.
Men då inleder man väl med avslappningsövningar, motion eller samtalsterapi - inte piller med sjuhundraåttio biverkningar?
Jag hämtade ut dem och läste om mängder med obehagliga fast vanliga biverkningar - alltså en av tio får dem - och fick panik.
No way.

Jag vet att många äter denna typ av lågdoserade tabletter - och det hjälper säkert de som lider av depression eller ångest - men det är verkligen inte läget för mig.
Så imorgon ringer jag läkaren och säger att det inte blir någon "quick-fix" för mig.
Jag mår ju redan mycket bättre, yrseln är i stort sett borta, fortsätter det så här så tar jag mig ur den här svackan på egen hand.
Med lite träning, samtal med Fredde och sommarsol.
Det är min plan i alla fall.

365 till 40: Flyttkamp

Just nu pågår en mindre kamp här hemma.
Eller två.
Ena kampen är att måla om en fondvägg från rosa till grått.
Det går hyfsar bra - även om jag ignorerar torktider för spackel och inte alls är särskilt pigg på att måla ännu ett lager grått.
Vaaaarför gör de inte färg som täcker på första strykningen?
Men jag kämpar på och det blir nog bra.

Andra kampen är att samtliga rum ska få nya ägare.
Det vill säga: Theo in i gästrum (därav den nya grå färgen), Micha in i Theos rum och Michas rum blir åter gästrum.
Ingen förutom jag är helt pigg på denna idé.
Fredde blir av med sitt "hänga-vika-tvätt-rengöra-vapen-rum" med vädringsdörr. (Att tvätten kan luftas kan ju inte vara viktigare än att barnen får luft tycker jag...)
Theo får mindre rum. (Men han har också minst grejer.)
Micha borde vara nöjd, både fönster och ganska stort rum - men hon vill helst bo i mörker som en vampyr.
Buhu, gnälligt värre.
MEN idag är mors-dag och då passar jag på att bestämma.
Det blir helt enkelt bäst så.
Punkt.

365 till 40: Fredagsvin

Nu kommer jag låta som en alkis men THANK GOD för att jag kan dricka rosé igen!
Efter drygt två veckor av avhållsamhet - på grund av yrsel - så är fredagsvinet rätt najs kan jag meddela.
Jag ser ljuset Jonathan!
Och det är sommar, rosé och varma kvällar jag ser i horisonten.

365 till 40: Beach 2015 - är det för sent?

Just det ja...
En månad kvar till semestern idag.
Lite ska man väl hinna få in shape på en månad kan jag tycka.
Jag är taggad - är ni med mig!!?!!

/Kattis - selfiefanatikern

365 till 40: Lyckopiller

Efter jobbet - och hälsokontroll på företagshälsovården där jag hade utmärkta blodvärden och bedömdes ha "medelgod kondition" - drog jag till Friskis för ett pass cirkelfys (måste ju jobba på att få bättre än medelgod kondis) med bästaste Sarah.
Passet hade vikarie som var en halvtimme försenad, så vi var lite tafatta hela gänget i början men snart körde vi aptuffa stationer med tunga vikter och jobbiga hopp (med medelgod kondis hoppar man INTE jämfota upp för en gigantisk trälåda som nån jäkla Stenmark!) och var sjukt duktiga!
Heja oss!

Efter passet fick jag födelsedagspresenter av bästaste träningspartnern.
Te och godis och ett jättefint bästisarmband - Sarah har ett likadant så vi kan vara lika fina.
Love it!

Det är verkligen ett lyckopiller att ha en vän som S.
Pepp i både träning, jobb och livet.
Sånt jag behöver.

365 till 40: Throwback Thursday

För 4 år sedan firade jag mina 35 jordsnurr med en tjejbrunch.
Det var fantastiskt mysigt att omgärdas av många fina väninnor, dricka rosa bubbel och skratta hejdlöst mycket i över sex timmar.
Detta måste jag göra om i framtiden helt klart.
Sånt som ger energi och lycka.

Nu på lördag ska "my original tjejgäng" plus två till ut och äta och drinka på Orangeriet.
Då hoppas jag på att få skratta hejdlöst igen.
💕

365 till 40: Hälsoläget

Senaste 3-4 veckorna har jag mått rätt dåligt i omgångar.
Har haft ständig illamående och yrsel - som om jag var på en båt - framförallt på morgon och förmiddag.
Både ont i huvud och bihålor - mest på kvällen.
Och så orolig och tung i kroppen.

Gått till läkaren två gånger och varit hemma från jobbet eller gått tidigare ganska ofta.
Läkaren sa först att det berodde på mitt låga blodtryck (90/50) och ordinerade extra salt, vätska och motion.
As if.
En vecka senare så ordinerade nästa läkare nässprej för bihålorna.
Sprej sprej.
På måndag har jag ny tid bokad för utredning med blodprover och samtal.

Nu har jag dock själv kunnat konstatera att det är mest troligt är stress.
Det måste det vara.
Alla tecken leder till det.
Har fått de tydliga stickningarna i fingrar och tår också.
Så.
Vad gör man när man får psykiska och fysiska besvär av stress - när man inte känner sig stressad??
Dra ner på takten!
Tänk på dig själv!
Så säger alla.
Men jag har ingen hög takt och jag är rätt ego av naturen.

Jag tänker att det löser sig kanske när jag får gå på semester om en månad.
En vecka i Spanien och tre på Gotland.
Måste ju hjälpa en stressad själ.

Men for now så är det korta dagar, delegerade arbetsuppgifter och massage på jobbet som gäller.
Och insupa solsken och försöka träna när tillfälle ges.
Herregud - jag ska ju vara i toppform när jag fyller 40 så det går inte att falla sönder nu!