lördag, augusti 04, 2012

Nytt årsbästa!

Fortfarande en hel del kvar men 7 sekunder bättre mellantid per kilometer.
Och det var SKÖNT att springa.
I alla fall de första två kilometrarna.
Log för mig själv i solskenet.
Sen blev det lite tyngre, men jag körde lite intervall för att hålla ångan uppe.

Detta var 12:e passet på semestern.
Jag är stolt över mig själv!

7 kommentarer:

Sus sa...

Men gud så bra!

Chrissan sa...

ååå såå braa!

Annika sa...

Grymt!

Hökis sa...

Stolt ska du vara!

Anonym sa...

Grymt bra förbättring och inte illa pinkat att få till 12 ggr!

Helena m. 4 sa...

Bravo - vilken tid !

felicia sa...

härligt med rekord, alltid skoj! bra jobbat!!